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秋天多吃应季水果,既美味又养生,女性别错过

时间:2019-09-11 12:03来源:未知 作者:admin 点击: 98 次
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桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。对于熬夜的女性来说,是有益皮肤的好水果。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

桃子

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。

杨桃

含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。有破血、和血、益气之效澳门百家乐网址多少,女性经期应多吃

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再过一段时间,对于农村来说,有几个重要的事情,第一就是中秋节快到了,很多农民工朋友也会回家看望父母;第二就是农忙又要开始了,基本上9月下旬到10月初,一年一度的秋收即将在农村上演。看着辛苦几个月换来的成果,农民脸上也挂着笑容。

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